Higienize as mãos e previna-se contra o coronavírus

Contudo, o momento é de atenção com as novas linhagens do coronavírus, e, também, ter consciência e empatia pelo próximo. Pratique diariamente as recomendações protocolares sanitárias disponíveis pelo Governo de Sergipe e Organização Mundial de Saúde (OMS) para ambientes abertos e fechados. A responsabilidade é de todos os cidadãos, é de cada surfista, é de cada praieiro e empreendedor ligado ao esporte.

Seja mais radical no combate ao novo coronavírus. Evite ampliar a velocidade de propagação do vírus neste momento de novas variantes genéticas (linhagens/cepas). Atenção, elas são mais transmissíveis e letais.

O momento ainda é de salvar vidas e proteger a sua família contra a Covid-19. Pratique os métodos de prevenção da Organização Mundial de Saúde – OMS e autoridades públicas locais.

Mantenha o distanciamento dentro ou fora do mar, use álcool gel 70º, evite aglomeração, use máscara, cuidado ao tomar aquela ducha na beira da praia, evite espirrar ou tossir próximo das pessoas, não compartilhe objetos pessoais – copos, alimentos e celulares -, evite beijos e abraços, lave as mãos com frequência e tenha bastante atenção com as superfícies não higienizadas.

Os grupos de riscos estão sendo vacinados gradativamente. Acompanhe o calendário de vacinação da Secretaria Municipal de Saúde através da imprensa local. Quando chegar a sua vez, vacina-se, acredite da ciência.

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Após a vacinação, os métodos de prevenção e controle contra a Covid-19 continuam, oriente seus amigos e familiares.

• Cerca de 20% das doenças respiratórias, inclusive os devastadores efeitos da Covid-19 são eliminados ao higienizar as mãos;
• Evite contatos com as mãos não higienizadas nos olhos, boca ou nariz;
• Antes de lavar as mãos retire: pulseiras, relógios, anéis e outros acessórios;
• Lave as mãos corretamente: molhe as mãos com água tratada. Passe sabonete e esfregue por 20 segundos as palmas, as costas das mãos, entre os dedos, os punhos e embaixo das unhas. Após, enxague-as até retirar toda espuma;
• Seque as mãos com toalha limpa (papel toalha) ou naturalmente ao vento;
• Ao sair de casa leve na bolsa álcool 70º. Atenção com os transportes coletivos;
• No veículo, leve álcool 70º, reservatório com água tratada para lavar os equipamentos surf e sabonete para lavar as mãos. Nunca deixe o álcool 70º no interior do automóvel, evite incêndio;
• Na praia, ao comprar bebidas e alimentos, higienizar as mãos antes e depois de ingeri-los;
• Caso use banheiro público ou particular, lave as mãos com sabonete e água corrente, e, para maior segurança, higienize com álcool 70º;
• Hidrate as mãos, o uso prolongado de álcool 70º poderá ressecar ou irritar a pele. Procure atendimento médico no caso de dúvidas;
• Respeite os protocolos de segurança do Comitê Técnico-Científico e de Atividades Especiais (Ctcae). A Portaria N.º 207/2020 do Governo de Sergipe continua válida, proibindo qualquer competição, a exemplo das modalidades surf, futevôlei, natação, futebol de praia, corrida de rua, entre outras modalidades.

Surfista consciente combate o novo coronavírus, protege a família e salva vidas.

Publicado: 05/03/2021